Brain Booster

Brain Booster

10 เคล็ดลับในการเตรียมสอบให้ปัง

1. วางแผนการอ่านให้ดีความรู้สึกที่แย่ที่สุดของการเตรียมสอบคือ การรู้ว่าอ่านไม่ทันแน่ๆ เราจะจินตนาการถึงหายนะที่กำลังจะตามมาได้ชัดทีเดียว เพราะงั้น เราต้องวางแผนให้ดี ว่ามีเวลากี่วัน ต้องสอบกี่วิชา ต้องอ่านเยอะแค่ไหน ลงตารางไว้เลยว่าจะอ่านอะไรวันไหน If you fail to plan, you plan to fail.

2. ทบทวนเสมอ

กลับบ้านมา ทบทวนเลย หรือภายในสัปดาห์นั้น ทบทวนสิ่งที่ครูสอนทันที ความสม่ำเสมอเอาชนะได้ทุกอย่าง

3. หาสถานที่ที่ทำให้เราอ่านได้ดี

บางคนชอบอ่านในห้องสมุด บางคนชอบอ่านในห้องนอน เปิดเพลงบรรเลงเบาๆ หาสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเรียนของเราให้เจอ

4. ฝึกทำข้อสอบเก่า

ครูคนออกข้อสอบก็เป็นคนเดิมๆ น้องคิดว่าข้อสอบมันจะเปลี่ยนไปได้มากแค่ไหน ข้อสอบเก่าจะช่วยให้น้องเห็นรูปแบบของคำถาม ฝึกทำข้อสอบภายใต้สถานการณ์จริง จับเวลาจริง

5. ถามทันทีที่สงสัยไม่ว่าจะเป็นในห้อง หรือเมื่อกลับมาอ่านเอง หากเกิดคำถามให้ถามผู้สอนทันที การอายไม่กล้าถาม ไม่ต่างกับการบอกตัวเอง บอกพ่อแม่ว่า ผม/หนูขอโทษนะ คะแนนรอบนี้คงไม่ดี เพราะหนูไม่อยากให้เพื่อนมองว่าหนูโง่

6. หากลุ่มเพื่อนติวหนังสือกัน

การมีเพื่อนทำด้วยกันทำให้เรามีความรับผิดชอบเพิ่มขึ้น นอกจากนั้นยังทำให้การเรียนเป็นเรื่องสนุกขึ้นได้ ยิ่งสนุกก็ยิ่งจำได้

7. พักเป็นระยะ

การอ่านหลายชั่วโมงโดยไม่พักเลยจะทำให้ประสิทธิภาพในการจำของเราลดลง การพักทุกๆ 25, 30 หรือ 45 นาที จะช่วยให้สมองได้กลับมาโฟกัสอีกครั้ง น้องไม่เคยเห็นฟุตบอลหรืือบาสเก็ตบอลที่เล่นกันโดยไม่พักครึ่งเบรคใช่มั้ยล่ะ  

8. ดื่มน้ำมากๆเมื่อร่างกายขาดน้ำจะส่งผลให้ประสิทธิภาพของสมองลดลง และสมองของเราประกอบไปด้วยน้ำเป็นส่วนใหญ่ด้วย ดังนั้นเราต้องดื่มน้ำเรื่อยๆ

9. นอนให้พออยากสอบให้ดี ต้องนอนให้พอ การนอนดึก นอนน้อยในคืนก่อนสอบจะทำให้ประสิทธิภาพของสมองเราลดลง ถ้าเราวางแผนอ่านหนังสือมาดี เราก็ไม่ต้องมาอ่านจนดึกดื่นในคืนก่อนสอบ

10. ไปถึงห้องสอบก่อนเวลามาถึงก่อนเวลา ใช้เวลาที่มีในการผ่อนคลายจิตใจ จินตนาการให้การสอบผ่านไปได้ด้วยดี เมื่ออยากนึกอะไรก็นึกออกความเครียดทำให้เรานึกไม่ออก การไปถึงห้องสอบสายจะยิ่งทำให้เราลน เครียดหนักเข้าไปอีก